RECEPTY,  Sladké dobroty

FAZOLOVÉ BROWNIES 

Ingredience:
1 plechovka červených fazolí
1 banán
50ml rostlinného oleje
170ml rostlinného mléka (-zde sójové)

70g hladké mouky (zde – rýžová)
50g třtinového cukru
60g kakaa
60g nakrájené hořké čokolády
vrchovatá lžička kypřicího prášku
špetka soli

Postup:
Nejprve propláchneme červené fazole od slaného nálevu.
Fazole vhodíme do mixéru spolu s banánem, olejem a rostlinným olejem. Vše důkladně promixujeme.
V míse smícháme všechny sypké suroviny, do nichž přilijeme tekutou část z fazolí.
Směs promícháme a vlijeme na olejem vymazaný a kokosem vysypaný pekáček.
Pečeme přibližně 20 minut při 180°C.
(- Pokud použijeme větší pekáč či plech, zdvojnásobíme ingredience)

(- Brownies je velmi návykové:-))

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *